GUSTA LA NATURA - Stress da rientro? Relax in città

Il guaio delle vacanze è che prima o poi finiscono. E si sa, tornare alla routine di sempre, è spesso motivo di stress per il corpo e per la mente. Prima di rituffarsi a capofitto nel lavoro, concedetevi ancora qualche momento di calma: non esagerate con gli impegni lavorativi nella prima settimana di rientro dalle vacanze e se serve, sfruttate qualche ora di permesso. Qualsiasi sia stata la vostra vacanza, ad oziare in spiaggia su un lettino o a macinare chilometri in un viaggio-avventura, fare attività fisica vi aiuterà ad abbattere lo stress da rientro. Una corsa o una passeggiata nel parco possono essere un gran toccasana! Un altro ottimo consiglio degli esperti per i primi giorni dal rientro, è quello di stare il più possibile all'aria aperta. E se proprio vi tocca trascorrere otto ore davanti ad un computer, allora approfittare della sera per una cena fuori, una passeggiata o un gelato con gli amici. Ottimizzate poi i week end. Ma attenti a non vanificare i benefici della gita fuori porta con il traffico ai caselli la domenica sera. L’ideale è allora guastare la natura a pochi chilometri dal centro della città. Sulla via Portuense, nei pressi di Ponte Galeria, esiste un antico casale, recentemente ristrutturato, ed il suo ricercato borgo enogastronomico, dove trovare il massimo relax, beneficiando del verde fino a perdita d’occhio della Tenuta dei Massimi, una delle riserve naturali protette da RomaNatura. Un luogo ricco di fascino per momenti da trascorrere in famiglia o in compagnia di amici, senza uscire da Roma, ma al tempo stesso lontano dal traffico e dai ritmi convulsi della città. Un’atmosfera serena per gli adulti, un ambiente sicuro per i bambini, grazie al servizio di Baby Club, un luogo incantevole per le coppie, in cui abbandonarsi al romanticismo, ispirati dalla suggestione della Tenuta dei Massimi. E a deliziare i palati ci penserà la cucina dello Chef Maurizio, napoletano DOC, che porta in tavola solo il meglio dei prodotti laziali, garanzia di gusto e genuinità. Per gli amanti del nettare di Bacco, ogni pietanza sarà resa più invitante dal perfetto abbinamento col vino proposto dal sommelier dell’enoteca interna, “Tinello Castrocielo”. Solo vini provenienti da piccole realtà vitivinicole italiane, che lavorano su altissimi standard qualitativi. Vi sembrerà di stare ancora in vacanza… pur restando in città. Buona ripresa!